负面情绪会影响人的思考和判断，因为感受到了不公平的对待所以会出现，但是事实我的付出与期待与理想的结果不匹配。所以我为什么会过多付出做职能以外的事情，所以应该还是那个逻辑，多少钱做多少事，没出事就不是事，出事不在职责内也不属于我的事。
人还是冷一点好，期待这种东西得和利益挂钩，和他人的利益关系越近期待越少负面情绪越少和自己的利益越近期待越多反而动力越大。