失眠，上星期做了两次噩梦，可能也不算吧，就是梦到比较血腥的东西了，（不过为什么午休也做噩梦啊），天气渐渐冷了，我坐在教室的中间，旁边的人开窗户（分上下，为了通风，也不冷着自己，他们会开上面的窗户），正好就吹着我了，这样子我就温一阵冷一阵了，有时候中午醒了身上特别冷，起来一看，那上面的窗户开了大半了，我说呢，真的是无语了…
我静息心率一般是 50 左右，昨天这个最低心率 45 我觉得很奇怪了，而且头晕甚至有些胀疼（我感觉有点故意让呼吸缓慢的感觉），不过挺不好受的，最近，也没什么难过的事吧，看了好几本书，感觉自己好像和以前不一样了，只是我还是状态不是很好，脑子里忽然就会浮现一些往事