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#三栏法
10-23 16:45
你产生了什么样的自我批评?
容易陷入情绪低落,焦虑,常常被困在过去
请进行自我辩护
不是每一秒都这样
#灾难化
#绝对化思想(全有或全无)
#情绪推理
#预测未来
#过滤掉积极的
鼓励 2
回复
回复是一种美德
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