膝盖一直不好 没忍住去跑步了 最近身体不知道为什么特别差 没力气 心肺提不起来 配速更差了 跑完膝盖又肿了 查了是脂肪垫 想到其他身体异常的指标 结节 这些抑郁情绪 没有朋友 沉默的家人 压抑的工作 ，一下子就哭了，唯一能带给我多巴胺的运动也没了。